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日常生活のイベントとや遊び、DIYなどライフハック系のコンテンツです。

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「R-1」を飲むと身体にいいの?乳酸菌の働きと健康について考えよう!

meiji(明治)から出ている「R-1」をご存知ですか?毎日飲むと健康のために良いとか・・。なんとなく乳酸菌が身体に良いことは知っていても、具体的な効果について知らない人は多いはずです。乳酸菌の働きと私たちの健康との関係を見ていきましょう。
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【au経済圏】auじぶん銀行で年金や国税還付金の受け取りが可能に!

auじぶん銀行は2022年6月13日より国庫金振込の取り扱いを開始します。国民年金や厚生年金、国家公務員の給与、国税の還付金の振込口座として指定できるようになり、au経済圏にいる人にとって ますます魅力的な銀行になったのではないでしょうか。
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自転車にも安全装備を!GARMINのVariaは後方車両をレーダー検知!

自動車と比べて自転車には安全装置がなく無防備状態です。特に後方からの車両には要注意!見落とし防止のためGARMINの「Varia」を導入してはいかがでしょう?近づく車両をミリ波レーダーで検知し、随時スマホに通知してくれる便利なアイテムです。
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自動車税は「au PAY」で納付するのが超おトク!Pontaポイントを大量ゲット!?

これまで現金で自動車税を納付してきたみなさん、今年は「au PAY(請求書支払い)」を活用しましょう。自宅でいつでも納付できるので楽ですし、支払い額に応じてPontaポイントが還元されるため超おトク!さらに今年はキャンペーンも実施中です。
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耐水ペーパーとコンパウンドでヘッドライトのクラックを磨き落とす!

ゴルフなどの欧州車の多くはヘッドライトが経年劣化するとクラック(=ひび割れ)が発生します。これをDIYで修復してみませんか?数種類の耐水ペーパーとコンパウンドを準備し、あとはひたすら磨くだけ!手間をかけた分だけ見違えるようにキレイになります。
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ゴルフのヘッドライトは「虫除けスプレー」ではキレイになりません!

車に長年乗っているとヘッドライトの黄ばみが気になってきますよね。これを除去する意外な道具として「虫除けスプレー」があります。手軽ではあるものの輸入車の場合は効果がない場合もあるので要注意です。スプレーの効果についてゴルフを事例に解説します。
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【令和4年度の国民年金】割引制度を理解してお得に納付しよう!

国民年金には割引制度があるのをご存知でしょうか?うまく活用すればお得に納付することができます。「どんな納付方法があり」「どのくらいの期間をまとめて納付すれば」「いくら割引されるのか?」あなたにとって一番メリットのある割引を見つけてください。
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SMPのサドル「TRK MEDIUM」は街乗りバイクにおすすめ!

街乗りバイクを普段愛用している方はSMPのサドル「TRK MEDIUM」に取り替えてみませんか?お手頃価格で手に入れやすく、それでいて見た目は超スタイリッシュ!サドルのパッドはふっくらしていてお尻にも優しそう。長時間走る人にもオススメです。
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【確定申告】ネット銀行12行を調査!還付金の受取口座に指定できるのは?

確定申告すると還付金が戻ってくる場合があります。その際の受取口座はどの銀行でもよい訳ではなく、一部のネット銀行は指定できないことをご存知でしょうか?そこでネット銀行12行を対象に、受取口座に指定できるもの/指定できないものに分類してみます。
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【小林紀晴のASIAN JAPANESE】ジャケ買いした本から「人生」を考えさせられる

表紙の写真に惹かれて購入した「ASIAN JAPANESE(アジアン・ジャパニーズ)」。そこにはいろんな想いを抱いてアジアに滞在する日本人のストーリーが、素敵な写真と共に綴られています。「人生」を改めて考えるきっかけになる本かもしれません。